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Praxis für alternative Heilmethoden in Neustadt

Entspannungstherapie

Behandlung und Training in Neustadt

Entspannungstherapie durch Entspannungstechniken für Ihr Wohlbefinden,
Entwicklung neuer Work-Life-Balance Strategien zur Stärkung Ihrer Resilienzfähigkeit
und/oder Entwicklung einer angestrebten Persönlichkeitsstruktur.

Als Entspannungstherapeutin und Entspannungstrainerin biete ich Ihnen ein breites Spektrum an wirksamen Methoden
rund um das Thema Entspanntes Leben und Erleben an.

Je nach Ihrem Anliegen integriere ich unterschiedliche klassische als auch eigens entwickelte Techniken in meine therapeutischen Angebote, Behandlungen und Trainings, um für Sie und mit Ihnen zeitnah eine effektive Steigerung Ihres Wohlbefindens zu erreichen.

Die von mir verwendeten Techniken bestehen sowohl aus sehr alten und traditionellen Anwendungen als auch aus Behandlungsformen, die sich erst im letzten Jahrhundert entwickelt bzw. etabliert haben.

Entspannungstherapie, Behandlung & Training
mit Christina Klamm in Neustadt

Bitte beachten Sie: Im Folgenden stelle ich Ihnen kurz einige der Entspannungstechniken vor, die ich mit in meine Arbeit integriere. Aufgrund deren Komplexität in Ausrichtung, Anwendungsmöglichkeit und Wirkung verzichte ich auf dieser Unterseite bewusst auf ausführliche Beschreibungen, da dies den Umfang dieser Angebotsseite sprengen würde.

Wenn Sie sich tiefergehend mit einer der aufgeführten Entspannugstechniken beschäftigen möchten, nutzen Sie bitte jeweils die beigefügten Links oder sprechen Sie mich direkt für eine ausführlichere Erklärung zu Behandlung und Training an.
Ich stehe Ihnen sehr gerne zur Verfügung.

Welche Therapie-, Behandlungs- & Trainingsmethoden rund um das Thema Entspannung biete ich an?

Progressive Muskelentspannung

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine aktive Entspannungsform, die durch bewusstes an- und entspannen verschiedener Muskelgruppen ausgeführt wird. Mit dieser Technik können Verspannungszustände, Unruhe, Erregungszustände und Schlafstörungen gemildert werden.

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Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine Art Selbsthypnose, die zur körperlichen und seelischen Tiefenentspannung und Erholung dient und dabei das Konzentrationsvermögen sowie die Gesundheitsprävention fördert.

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Meditationstechniken

In Meditationen wird unter anderem durch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen der Geist nachhaltig beruhigt und kann sich dadurch wieder sammeln. Durch regelmäßige Meditationen werden die alltäglichen Erfordernisse klarer und können immer mehr mit zunehmender Gelassenheit bewältigt werden. Ich arbeite mit verschiedenen Arten der Meditation – wie der klassischen Zen-Meditation, Meditation nach den Elementen und speziell nach Ihren Anliegen geführten, von mir entwickelten Meditationen sowie mit Kooperationspartnern, die Spezialisten in weiterführenden Meditationstechniken je nach Anliegen sind. Für jeden Menschen gibt es je nach dessen Anliegen eine optimale Form durch Meditation in Entspannung und zu mehr Wohlbefinden zu kommen.

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Tibetanische Klangschalen

Bei einer Klangschalenmassage werden dem Körper ein bis zwei Klangschalen aufgesetzt und leicht angeschlagen. Die intensiven, harmonischen Tonfrequenzen übertragen sich auf den Körper und die Schwingungen bewirken eine Zellenmassage. Die Klangschale stimuliert den Körper, seine eigenen harmonischen Frequenzen wieder zu finden. So lösen sich Blockaden und Verspannungen, die Selbstheilungskräfte werden gestärkt und Entspannung bewirkt. Dazu  arbeite ich mit speziellen Therapie-Klangschalen von Peter Hess.

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REIKI

REIKI, das USUI-System der natürlichen Heilung. REIKI, die alte Wissenschaft von Energie, wurde in Japan (Kyoto) 1922 von Dr. Mikao Usui wiederentdeckt. REIKI ist eine Behandlungsform, die ganz wunderbare Möglichkeiten für eine themenorientierte Behandlung auf der körperlichen, emotionalen und mentalen Ebene bereithält. REIKI wird inzwischen an vielen renomierten Kliniken weltweit eingesetzt.
Auf der Website meines REIKI-Meisters erfahren Sie weitgehende Informationen oder sprechen mit direkt an. Gerne beantworte ich all Ihre Fragen dazu.

Sven Hönig • REIKI Meister & Lehrer

Chakrenreisen

Der Körper ist mit einem farbigen, elektromagnetischen Energiefeld umgeben, das von den 7 Hauptzentren, den Chakren, gesteuert wird und den Körper versorgt. Jedes Chakra reguliert ihm zugeordnete Organfunktionen und wirkt auf die seelische, geistige und spirituelle Ebene ein. Unsere Energieversorgung und Befindlichkeit hängt davon ab, dass regelmäßig jedes Chakra aktiviert wird und Blockaden gelöst werden. Die Chakra-Arbeit ist vielseitig! Sehr intensiv harmonisiert Reiki, unterstützen können diverse Körperübungen, geführte Meditationen, Heilsteine oder bestimmte Duftessenzen.

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Farb- & Phytotherapie

Als feinstoffliche Energie wirken Farben und Düfte täglich auf unsere Sinne und somit auch auf unsere Stimmung und die gesamte Befindlichkeit ein. Diese subtile Wirkkraft kann gezielt eingesetzt werden. Farben können z. B. Ruhe in Ihr Leben bringen. Düfte können zur Entspannung, zur Steigerung der Konzentration und vielem mehr eingesetzt werden.

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Farbtherapie • allg. Infos
Komplementärmedizin • Phytotherapie

Fantasiereise

Fantasiereisen sind eine Art der geführten Meditation, um innere Ruhe zu erlangen. Die Visualisierung des inneren Ortes der RUHE wird spielerisch erlernt und die Sinne angeregt. Deine innere Kraftquelle wird hierbei bewusst verankert, um diese in turbulenten Zeiten schon mit ein paar tiefen Atemzügen im Alltag aktivieren zu können.

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Sehr geehrte Patientin, sehr geehrter Patient.

Entspannungstherapie, Behandlung & Training in Neustadt

Sehr gerne berate ich Sie persönlich zu allen Fragen rund um meine Entspannungstechniken. Ich freue mich darauf, Sie bei Ihrem Anliegen zu unterstützen.

Heilpraktikerin, Therapeutin

Christina Klamm

Zertifizierte Entspannungspädagogin

Sie haben Fragen? Gerne!

Kontakt-Formular

Das folgende Formular dient der Übermittlung Ihres Anliegens und/oder Terminanfragen an mich. Bitte beachten Sie dazu meine Öffnungszeiten. Falls Sie einen Rückruf wünschen, bitte ich Sie, Ihre Telefonnummer in Ihrer Nachricht zu hinterlegen und mir mitzuteilen, wann ich Sie erreichen.
Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören.

Hier finden Sie die Datenschutzerklärung.

Kontaktdaten

Christina Klamm • Heilpraktikerin, Therapeutin
Praxis für alternative Heilmethoden in Neustadt
Stangenbrunnengasse 1 • 67433 Neustadt

Telefonnummer:

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